疫情防控不松懈，個(gè)人防護(hù)要記牢

時(shí)間： 2020-11-02 13:35 來(lái)源： 林頻儀器

　　秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，近日外地有新冠肺炎無(wú)癥狀感染者病例出現(xiàn)。上海市健康促進(jìn)中心再次提醒廣大市民提高警惕，認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)，保護(hù)好自己，守護(hù)好他人。要堅(jiān)持落實(shí)“科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生”的“防疫三件套”。具體做好以下六個(gè)細(xì)節(jié)：

　　一、戴好口罩

　　規(guī)范佩戴口罩，注意乘坐公共交通工具、進(jìn)入人員較為密集或通風(fēng)不良的場(chǎng)所、到醫(yī)院就診，以及出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)自覺佩戴口罩。

　　二、留好距離

　　減少前往人群密集或相對(duì)密閉的場(chǎng)所，在公共場(chǎng)所內(nèi)遵守秩序、避免擁擠，自覺與他人保持社交距離，避免與有呼吸道癥狀的人接觸。

　　三、遮好口鼻

　　咳嗽、打噴嚏時(shí)盡量避開他人，用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻，防止飛沫四濺。使用后的紙巾立即丟棄并洗手。

　　四、洗好雙手

　　勤洗手是預(yù)防傳染病簡(jiǎn)便有效的措施之一，飯前便后、觸摸公共物品后、咳嗽打噴嚏遮掩口鼻后、接觸生鮮食材前后，都要及時(shí)用流動(dòng)水加肥皂或洗手液，按照七步洗手法規(guī)范洗手，尤其牢記不要用臟手觸摸眼口鼻。

　　五、開好窗戶

　　經(jīng)常開窗通風(fēng)能保持室內(nèi)空氣流通降低疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)，至少每日通風(fēng)2次、每次30分鐘以上。六、做好監(jiān)測(cè)如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，要戴好口罩，及時(shí)到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療，就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具。